塑胶跑道划线规程图解 随着人们对健康的重视和对运动的热爱，越来越多的人开始选择在室外进行运动。而塑胶跑道作为一种适合室外运动的场地，其使用范围也越来越广泛。但是，如果没有正确的划线规程，就会影响到运动员的训练和比赛。因此，本文将为大家介绍塑胶跑道划线规程，并提供图解。 一、塑胶跑道的标准尺寸 塑胶跑道的标准尺寸为400米，其中直道长度为100米，弯道的半径为36.5米。此外，塑胶跑道的宽度应为1.22米，跑道的两侧应有边线和内侧限制线，边线的宽度为50毫米，内侧限制线的宽度为50毫米。 二、塑胶跑道的划线规则 1. 站立长跑线 站立长跑线是指在跑道的起点和终点处，用白色线条划出的一条直线。站立长跑线的长度为1.22米，宽度为50毫米。在比赛中，运动员必须站在站立长跑线上，等待发令枪响后才能起跑。 2. 起跑线 起跑线是指在站立长跑线前2米处，用白色线条划出的一条横线。起跑线的长度为1.22米，宽度为50毫米。在比赛中，运动员必须站在起跑线上，等待发令枪响后才能起跑。 3. 跑道边线 跑道边线是指在跑道两侧，用白色线条划出的一条直线。跑道边线的长度为400米，宽度为50毫米。在比赛中，运动员必须在跑道内侧的边线上奔跑，不能越过边线。 4. 内侧限制线 内侧限制线是指在跑道内侧，用白色线条划出的一条直线。内侧限制线的长度为400米，宽度为50毫米。在比赛中，运动员不能越过内侧限制线，否则将被判定为违规。 5. 起跑区 起跑区是指在起跑线前10米处，用白色线条划出的一条长方形区域。起跑区的长度为10米，宽度为1.22米。在比赛中，运动员必须在起跑区内等待发令枪响后才能起跑。 6. 跑道划分 跑道划分是指将400米的跑道分成8条等宽的跑道。每条跑道的宽度为1.22米，跑道之间的间距为1.22米。在比赛中，每位运动员必须在自己的跑道内奔跑，不能越过跑道之间的间距。 三、塑胶跑道划线规程图解 下面是塑胶跑道划线规程的图解，以便更好地理解：  四、总结 塑胶跑道划线规程是保证比赛公正、安全的重要规则。在使用塑胶跑道时，我们应该遵守划线规则，确保运动员能够在公平、安全的环境下进行训练和比赛。希望本文能够为大家提供有用的信息，让大家更好地了解塑胶跑道划线规程。